Rowerowa Arktyka
Temperatura w ostatnich dniach bardziej przypomina tą, którą normalnie można by spotkać w innej części naszego globu. Arktyczne mrozy…
Data publikacji: 02/02/2012
Tagi: Accent, bezpieczeństwo, porady, SiDi, sprzęt,
Czytaj dalej
Data publikacji: 01/02/2012
Tagi: Dobre Sklepy Rowerowe - AUTHOR, nowości, Paweł, porady, SKS, test, Zawodnicy o sprzęcie,
SKS Raceblade Long oczami Pawła
Ostatnio do testów otrzymałem nowe błotniki Raceblade Long. Test zacznę od małego porównania tych błotników do pozostałych błotników SKS,…
Data publikacji: 25/01/2012
Tagi: moc, porady, treningi,
Trening z mocą: Siła woli
O treningu z pomiarem mocy miałem już okazję pisać kilka razy. Nie miałem jednak jeszcze nigdy możliwości przygotowywać się…
Data publikacji: 18/01/2012
Tagi: dieta, gotowanie, porady, zdrowie,
10 sekretów zdrowszego gotowania
Każdy z nas wie, że odpowiednio dobierane produkty spożywcze, to podstawa optymalnie zbalansowanej diety. Warto jednak dodać, że nie…
Data publikacji: 12/01/2012
Tagi: Asia, Bartosz, bieganie, Dobre Sklepy Rowerowe - AUTHOR, porady, treningi,
Biegać każdy może – rozgrzewka:)
Nadszedł styczeń i większość z Was rozpoczęła już, lub niebawem rozpocznie przygotowania do nowego sezonu rowerowego. Po odpoczynkowej przerwie…
Data publikacji: 04/01/2012
Tagi: nowości, porady, SiDi, sprzęt, treningi,
Skarpety kompresyjne Sidi
Sidi jest kojarzone przede wszystkim z najwyższej jakości obuwiem kolarskim. W butach włoskiej firmy od zawsze ścigali najlepsi zawodnicy…
Data publikacji: 29/12/2011
Tagi: dieta, porady, treningi,
10 prostych sposobów na zdrowe odżywianie się
Każdy wie, że jedzenie większej ilości owoców i warzyw jest najprostszym sposobem na zdrowe odżywianie się. Po co jednak…
Data publikacji: 19/12/2011
Tagi: Accent, author, Cat Eye, ciekawostki, Finish Line, MET, nowości, porady, SiDi, SKS,
Dobre Prezenty Rowerowe
Ostatnia przedświąteczna prosta już przed nami! Przygotowania, porządki no i oczywiście PREZENTY. Jeśli w dalszym ciągu nie wybraliście nic…
Data publikacji: 17/12/2011
Tagi: dieta, porady, zdrowie,
Mieć ciastko i zjeść ciastko
Optymalne połączenie diety i treningu jest jednym z kluczowych wyznaczników osiągnięć sportowych. Wybiórcze sięganie po niektóre z zalecanych pokarmów,…
Data publikacji: 10/12/2011
Tagi: bieganie, ciekawostki, porady, treningi,
Jesienne bieganie
Okres przejściowy i zima to doskonały czas, aby poświęcić się innej aktywności niż jazda na rowerze. Nie chodzi tutaj…