Lista zakupów
Ciężkie treningi, podjazdy, zjazdy, interwały, zawody…… nie samym rowerem człowiek żyje i nawet kolarskim mistrzom świata zdarza się czasem…
Data publikacji: 03/01/2011
Tagi: dieta, porady, zdrowie,
Czytaj dalej
Data publikacji: 22/12/2010
Tagi: dieta, owoce, porady, zdrowie,
Wiśniowa regeneracja
Wiśnie: owocowy sposób na urozmaicenie diety czy też sekretne właściwości regeneracyjne? Naukowcy sugerują że te czerwone klejnoty mogą zawierać…
Data publikacji: 11/12/2010
Tagi: porady,
Odgłosy z tłumika
Stukanie, pukanie i inne odgłosy. Opinie ludzi na temat tego jakie dźwięki wydobywają się z amortyzatorów Manitou są bardzo…
Data publikacji: 15/01/2010
Tagi: ciekawostki, historia, mtb, porady,
MTB – Historia nie tak dawna
W Internecie znaleźć można całkiem sporo informacji na temat historii roweru. Od pierwszych prymitywnych drewnianych konstrukcji pozbawionych napędu, przez…
Data publikacji: 21/09/2009
Tagi: bezpieczeństwo, ciekawostki, porady,
Jak bezpiecznie jeździć rowerem?
Statystyki pokazują, że wypadki z udziałem rowerzystów stanowią poważny odsetek wszystkich wypadków na drogach. Co gorsza, bywa, że prowokują…
Data publikacji: 30/07/2009
Tagi: porady,
Naprawdę myślisz, że umiesz jeździć rowerem?
Dla większości z nas nauka jazdy na rowerze kończy się bardzo wcześnie, bo wraz z nabyciem umiejętności utrzymywania równowagi.…
Data publikacji: 11/03/2009
Tagi: ciekawostki, porady,
Jak uzyskać większy komfort na rowerze?
Najlepszy garnitur to taki, który uszyje renomowany krawiec. Odpowiednio zmierzy, dobierze wysokiej jakości materiały, dzięki czemu strój będzie pasować…
Data publikacji: 09/03/2009
Tagi: ciekawostki, porady,
Jak bezpiecznie jeździć rowerem?
Statystyki pokazują, że wypadki z udziałem rowerzystów stanowią poważny odsetek wszystkich wypadków na drogach. Co gorsza, bywa, że prowokują…
Data publikacji: 07/02/2009
Tagi: ciekawostki, porady,
Rower a zdrowie
Jazda na rowerze związana jest z aktywnością fizyczną. Nawet jeśli robisz to rekreacyjnie, jesteś rowerowym dostawcą pizzy lub kurierem,…
Data publikacji: 22/01/2009
Tagi: ciekawostki, porady, sprzęt,
Na chłodniejsze dni
Tajemnicą odpowiedniego ubierania się jest stosowanie zasady „na cebulkę”. Kilka warstw pozwoli na założenie kurtki, gdy spadnie deszcz lub…