Kreatyna zwiększa siłę mięśni (ATP). Poprawia wzrost masy mięśniowej i energii mięśni, a także wydajność podczas krótkich, energicznych ćwiczeń i intensywnego treningu interwałowego. Poprawia regenerację pomiędzy treningami.
Biorąc więcej kreatyny, można zwiększyć jej zapasy w komórkach mięśniowych. Ta dodatkowa, przekształca się w fosforan kreatyny, która jest bezpośrednio dostępna dla mięśni.
Suplement kreatyny może zwiększyć ilość fosforanu kreatyny o 20%. Normalny czas fosforanu kreatyny w mięśniach daje zazwyczaj tylko energię na 6-8 sekund. Suplement kreatyny może pomóc poprawić krótkoterminowych występy wysokiej intensywności.
BORN Creatine Sprint Power:
Opakowanie: słoik (300g).