WARTO PRZECZYTAĆ

20 sposobów na podniesienie twojej odporności cz.1
Data publikacji: 13/01/2011 Tagi: bikeradar, dieta, owoce, treningi, zdrowie,

20 sposobów na podniesienie twojej odporności cz.1

Niezależnie od naszego wieku, planu treningowego i sprawności podczas miesięcy zimowych możemy czuć symptomy ataku choroby. Dotyczy to niezliczonych…

Czytaj dalej
Ostre koło jest okay…
Data publikacji: 12/01/2011 Tagi: Dobre Sklepy Rowerowe - AUTHOR, ostre koło, Paweł, trenażer, treningi,

Ostre koło jest okay…

No i nadszedł styczeń, czyli czas najwyższy zacząć trenować. W przerwie między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem wykonałem kilka…

Czytaj dalej
Mniej dwutlenku węgla
Data publikacji: 10/01/2011 Tagi: Cat Eye, dwutlenek węgla, liczniki, nowości,

Mniej dwutlenku węgla

Kto jak kto, ale rowerzyści są szczególnie uwrażliwieni na sprawy związane z ochroną środowiska. Ile dwutlenku węgla nie wyprodukowaliście…

Czytaj dalej
Wiosna zimą
Data publikacji: 09/01/2011 Tagi: Andrzej, Paweł, treningi, wideo,

Wiosna zimą

8 stopni, słońce i topniejący śnieg. Kiedy przypomnę sobie, że jeszcze tydzień temu z Pawłem Wiendlochą wybrałem się na…

Czytaj dalej
One brain. Use it!
Data publikacji: 06/01/2011 Tagi: MET, test,

One brain. Use it!

O  tym,  że jazda w kasku może uratować nam życie wiedzą nawet dzieci w przedszkolu. Na internecie krąży wiele…

Czytaj dalej
Lista zakupów
Data publikacji: 03/01/2011 Tagi: dieta, porady, zdrowie,

Lista zakupów

Ciężkie treningi, podjazdy, zjazdy, interwały, zawody…… nie samym rowerem człowiek żyje i nawet kolarskim mistrzom świata zdarza się czasem…

Czytaj dalej
Zimowiec
Data publikacji: 01/01/2011 Tagi: treningi,

Zimowiec

Zimowiec, zimówka, gruchot, grat…… określeń można znaleźć co nie miara. Rower, który przetrwa każdą pogodę,  nie będzie nam go…

Czytaj dalej
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku!
Data publikacji: 23/12/2010 Tagi: Dobre Sklepy Rowerowe - AUTHOR,

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku!

Czytaj dalej
Wiśniowa regeneracja
Data publikacji: 22/12/2010 Tagi: dieta, owoce, porady, zdrowie,

Wiśniowa regeneracja

Wiśnie: owocowy sposób na urozmaicenie diety czy też sekretne właściwości regeneracyjne? Naukowcy sugerują że te czerwone klejnoty mogą zawierać…

Czytaj dalej
Pierwszy trening po zmroku z lampą CAT EYE
Data publikacji: 20/12/2010 Tagi: bezpieczeństwo, Cat Eye, Dobre Sklepy Rowerowe - AUTHOR, lampki, Piotrek Wilk, treningi, Zawodnicy o sprzęcie,

Pierwszy trening po zmroku z lampą CAT EYE

Już połowa grudnia, zima w pełni i przygotowania do przyszłego sezonu ruszyły pełną parą. Od początku grudnia zacząłem nową…

Czytaj dalej